STAGE MILIEU
MONTAGNARD

Pourquoi un stage dédié au milieu montagnard ?

L’étude de l’accidentologie montre très clairement que la randonnée est le sport le plus accidentogène toutes disciplines confondues. L’augmentation de la fréquentation de la montagne depuis le confinement et de façon plus générale l'attrait pour les activités en milieu montagnard génèrent une augmentation des secours ayant bien souvent comme cause une méconnaissance de ce milieu. Le CEETS est donc heureux de pouvoir proposer une formation adaptée au plus grand nombre pour vous permettre de profiter de la montagne en limitant les risques.

Cette formation fait écho à la sortie au mois de juin 2019 du Manuel de [sur]vie en milieu montagnard, par David Manise et Chris Cotard.

 OBJECTIFS

• Vous outiller au mieux dans la gestion et la préparation de vos projets montagne
  (randonnées, trekking, préparation d’examen professionnel) ;
• vous accompagner dans la découverte et la gestion du milieu spécifique montagne ;
• vous outiller pour vous permettre d’assurer votre sécurité et celle des autres usagers de la montagne ;
• vous transmettre les informations nécessaires pour faire de vous un défenseur de
  cet environnement exceptionnel.

 PROGRAMME

Le contenu précis du programme peut varier légèrement en fonction des intérêts du groupe, du terrain ou de la météo.

Le programme sera partagé entre cours théorique en salle et pratique sur le terrain.
Les grandes lignes du programme :

• compréhension du milieu montagnard ;
• les bases théoriques : régulation thermique, hydratation, alimentation ;
• météorologie ;
• préparation trek, randonnée, expédition ;
• orientation spécifique montagne ;
• 1ers secours en montagne ;
• sélection et optimisation du matériel ;
• bivouac en montagne ;
• technique de progression en randonnée ;
• gestion de l’effort et principes connexes ;
• chiens de protection, pastoralisme et comprendre leurs problématiques ;
• préparation et utilisation d’un kit de survie montagne ;
• mise en situation et résolution de problématique typiques : accident, hypothermie, stress,
  fatigue...
• bivouac d’urgence*

* Bivouac d’urgence : Nous vous apprendrons avec un fond de sac minimaliste à passer une nuit en montagne en situation dégradée.

Pré-requis : aucun, à part une bonne santé mentale et physique (certificat médical requis). Une condition physique correcte sera nécessaire pour progresser confortablement pendant le stage.

PROCHAINES DATES :

• du 2 au 6 juin 2025, dans les Hautes-Pyrénées, avec Chris Cotard, instructeur CEETS et accompagnateur en montagne. 580 euros.